Difundir a utilização adequada dos props de Iyengar Yoga.
segunda-feira, 28 de maio de 2012
Kuruntha
Cadeira yoga
Bolster
Bolster ( almofadão)
cintos de mão 2 m.
Mat / tapetes/ esteira...
Paschimotanasana
Supta Virasana ( bolster)
Trikonasana
Upavisttha Konasana
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